醫攻略: 危疾保障(下)

從王小姐與她的財務策劃顧問會面中,王小姐透露其危疾保障是港幣一百萬,更希望50歲前完成供款。就王小姐年齡,儲蓄及現持有港幣30萬危疾保障,財務策劃建議兩個保障方案。

第一個方案為18年供款70萬保額的”多重危疾”加上”TOPUP 醫療”的組合,以提升保障。

第二個方案為”多重危疾”保障加上半私家住院方案及加上癌症300萬保障。

無論在危疾或醫療保障方面,以上兩項計劃都能為王小姐提供適合的保障。第一個方案享有較高的醫療保障額,入院時可入住標準私家房;第二個方案雖然醫療保障額相對較低,但如不幸患上癌症時可獲外最多港幣100萬的保障額。(完)

醫攻略: 危疾保障(上)

甚麼是骨質疏鬆?

甚麼是骨質疏鬆?

骨質疏鬆(Osteroporosis),英文字面意思為「多孔的骨」,很多患者都是在骨折發生後,才被診斷為患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆的特點是骨骼組織的微結構退化,骨質密度低或骨骼續漸變得多孔而愈來愈脆弱,導致骨折的風險大大增加。

骨質疏鬆一般都沒收徵狀,患有骨質疏鬆可引致骨折,行動不便或脊椎疼痛,也會因脊椎變形而影響外觀(如駝背)。

健康建議
近年醫學界在骨質疏鬆治療上有重大突破,發現人體內有一種叫保骨素的蛋白質(OPG)是負責阻止骨質流失的重要物質。其中透過注射模仿人體天然保骨素功能的針劑,可阻止骨質流失,有助對抗骨質疏鬆。即使已接受藥物治療的人士,也應定期評估藥物治療是否有效。

高危人士
以下為骨質疏鬆的高危人士,高危人士應接受骨質密度檢查:

–          停經後的婦女
–          60歲以上的男性
–          或有任何下列一項的高危因素:

  • 曾經有骨折
  • 40歲後,身高減少超過一吋
  • 骨質疏鬆家族史
  • 絆倒或跌倒引起骨折的家族史
  • 長期服用類固醇

女性因更年期或卵巢切除手術後,雌激素的變化導致停經後的婦女比男性患病風險為高

骨質密度X光檢查
快驗保採用GELunar DPX-MD+先進DEXA(Dual Energy X-Ray Absorptiometry)技術,對盆骨及脊椎進行骨質密度分析。相比起只測踝及手腕的小型骨質密度超聲波檢查,DEXA顯得更為準確和精密。
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“T-Score”為量度骨質疏鬆的單位,以下為T-Scone的指標:

T-Score指數 骨質密度情況
大於或等於 -0.1 正常
介乎 -0.1至 -2.5 減少
低於-2.5 疏鬆

 

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都市與家庭壓力

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時代變遷,家庭結構及生活模式亦有所改變。現今一般家庭,由於父母均需外出工作,家中若有幼兒或長者,他們往往會交由專人照料,家庭共享時間明顯不足,家庭關係截然疏離。

此外,現時的教育制度下,競爭激烈,家長不時因子女升學問題而感到焦慮。部份在職的母親,更因需同時兼顧工作及家庭,承受更大的壓力。陳博士指出,不少家長過份擔心子女及干預他們成長,反而對子女造成反效果。

建議
緩和家庭壓力,家人之間必須有足夠的溝通,以開放態度與外在環境維持較良好的互動關係。這樣,當家庭面臨壓力與挑戰時,才有較佳的應對能力。

五十肩

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什麼是五十肩?
五十肩是一種在骨科最常見的疾病之一,亦是一種最常見的肩關節障礙,通常又稱為冰凍肩,正確學名為(沾黏性肩關節囊炎)。一般是肩部軟組織及關節位置等受損而造成,最普遍發生在五十歲前後,亞洲研究中,女性患者較男性患者多,五十肩並非五十歲或以上人士才會有,年輕人也會患上五十肩。肩關節是由肩胛骨,鎖骨,肱骨組成,並有多組肌腱,韌帶及關節囊包圍著。當肩關節長期勞損,可引起肩關節囊或肩胛肌腱發炎,產生組織黏連及纖維化,形成肩周炎。

五十肩可分為原發性及續發性,原發性大部分原因不明,但有研究指出年齡的增長,會令椎間盤失去水分及彈性。續發性指因為一些已知的因素而產生,例如:長期缺乏運動,骨折,韌帶拉傷,腦中風及長期卧病在床等。五十肩一般可分為三個階段:初期肩部會有少許痛楚。第二期會因關節粘連而活動受限,關節活動度下降並不明顯。第三期雙手已無法舉起,關節變得僵硬,連簡單穿起衣服都很困難,嚴重者什至搭車不能握扶手,大大影響日常生活。

高危一族
最常發現於工作上需要重複舉起雙手或經常勞動肩膞之人士。例如:網球運動員,搬運工人,清潔工人,廚師等等。

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病徵
雖然五十肩並非致命疾病,但仍嚴重影響日常生活質素,病情拖延愈久,愈難治療。五十肩初期症狀並不明顯,若發現有肩痛情況,可先進行自我檢查,如果不能將手屈至背部中央或手臂不能舉起至過頭的位置,便有可能患上五十肩。

診斷
醫生根據患者的症狀進行檢查,一般診斷方法包括X光檢查,磁力共振攝影及電腦斷層攝影。

治療方法
醫生一般會以藥物治療患者,如止痛劑,消痛劑等。另外使用局部熱敷,短波等熱療可增加關節四周的血液循環,使相關的組織軟化而易於牽拉。假若病情持續惡化,更可能需要作外科手術治療。

預防五十肩小錦囊

  1. 應少負較重的物品及多做伸展式運動,每日工作後應給予肩部及肩關節休息。
  2. 使用手提車運載重物,減低肩肌承受的壓力。
  3. 避免頸及肩部過度運用及在同一姿勢下不可維持過久。
  4. 常用電腦每15分鐘要轉換姿勢,每45分鐘稍作小休,讓關節得到適當休息。
  5. 做家務時,不要集中或重複使用同一隻手,應輪流交替。
  6. 睡覺時以平躺仰睡姿勢,避免側睡壓著肩部過久。
  7. 多按摩頸及肩部周圍的肌肉及其穴位,可活血通絡,可減輕其部位之疼楚。

面試AIA

午飯時碰到半退休專業人士F,問佢有何大計,專業F話:「冇乜噃,仍然留在公司做顧問,每日返工,只不過將好多重要事情都交晒俾啲拍拿做咯,我只在策略問題上俾吓意見,剩餘時間就思量緊如何幫助年青人創業,希望打破地產詛咒。中東、汶萊等國有大量石油儲藏,享受咗多年石油財富,人民不事生產,石油係佢地嘅福蔭,亦係佢地嘅詛咒,西方人就係咁樣講嘅。香港三十幾年來,逢買樓都發,過份借貸者除外,我有好多老友律師會計師每隔三四年就買多一層樓,現在人人身家過億,於是香港人除咗投資地產之外,乜都唔想做,我認為呢樣係地產詛咒。我現在全無財務負擔,俗語講可以印印腳,我想推動一啲志願計劃輔導青年人創業,挑戰未來,迎接新科技!」
好彩識咗佢好多年,知道佢並非隨口噏之輩,而係一個有擔當之人,否則會以為佢係一個熱血青年。問佢他日如何揀蟀創業,是否一定要選科技專科畢業人,佢話:「有科技底子當然好,但據我多年聘請員工及公眾服務經驗,我睇人選人最注重三個字母,就係AIA。」友邦保險?唔係呀,問清楚啲,第一個A就係Attitude(態度),畢業生/求職人面試時最緊要態度正確,說話誠懇誠實,識就識,唔識就話唔識,唔好以為可以吹牛過關。專業F有一次面試某君第一次之後,好欣賞,第二次面試就帶佢去高檔餐廳食餐,求職人對專業F態度非常有禮貌,但對侍應就俾面色人地睇,專業F看在心裏,就將此名求職人除名。
第二個I就是誠信Integrity,要仄清楚求職人嘅品格,及推薦人(referee)文字所寫之介紹,申請人獲聘請,入職後如在誠信上發生問題,一個不留。
第三個A係Ability(能力),新畢業生嘅能力係靠估,但在試用期間可睇得到,有經驗員工則有往績可尋,可以問清楚。專業F話:「假如我滿意申請人之AIA,即使職位唔啱佢,我亦會代佢想辦法或推薦佢俾老友公司,年青人上嚟見工,第一關就係Attitude,態度唔啱嘅話,立即除名,費事嘥時間!」好難話專業F講得有無道理,但佢嘅業績確係令人佩服嘅,佢開業時只在中環邊緣租一間細office,二十幾年後在中環心臟地段甲級商廈租完一層又一層,顯見佢歷年請夥計、揀拍拿確係有眼光,經得起時間考驗㗎。

左丁山

醫攻略: 危疾保障(上)

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真實個案:王小姐現年29歲,大學畢業後從事數據分析行業。收入穩定,扣除開支每月會撥出港幣一萬二千元作為儲蓄之用。雖然她的家人在她年幼時已為她購買了人壽及儲蓄產品,但她明白到醫療及危疾保障的重要性,所以畢業後即購買了一份港幣三十萬保額的危疾保險。

王小姐坦言自已不會常常留意保險新產品或現時醫療趨勢,只知道醫生的收費愈來愈貴,她還透露公司的團體醫療保險並不足夠她現時需要,如果你是王小姐,你會如何做?()

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